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陆忱之十分认真地看着她，一把将她运动服外套的拉链瞬间上拉到头顶，连帽子处的缝隙都没给她留，“女孩子在外面，要好好保护自己，别把衣服穿得这么不三不四。”

许羚：“……”

陆忱之起身，解开了颗扣子，动作散漫，“行了，继续训练吧。”

许羚气呼呼地将拉链从头顶拉下。

陆忱之看了眼数据本，“接下来要训练的是这几项，你以往的数据……”

许羚抬头看他，他侧脸认真，分析得有理有据。

一上午的相处中，她发现陆忱之对这些训练项目的了解都远超一般人。

这样想着，许羚心里有了几分好奇。不过很快的，她就一门心思扑到了训练上，也来不及好奇了。

“步伐训练开始……”

许羚高抬腿，咬牙开始训练了起来。

-

“铃铃铃——”

校园内的铃声迅速打响，许羚刚好跑完最后一轮。

她快步走着，面上一片绯红。

陆忱之坐下了喝了口水。

许羚走完两轮，朝他走了过来，她拿起自己的本本细细看了眼，又抬眼看了眼陆忱之。

还差一轮耐力训练——追逐跑。

追逐跑一般是一人先跑，一人在后追。期间追的人要跨越或者绕开障碍物的运动，这项运动极考验耐力和心态以及运动量。

已经麻烦他一天了，算了吧。

许羚收起了小本本，笑眯眯地看着他，“谢啦，我训练完啦，去吃饭吗？我请你！”

陆忱之拧好瓶盖，语气随意，“应该还有一项追逐跑吧？你不是练耐力吗？”

许羚有些惊讶了，“你怎么知道啊？你好像对这些训练还挺了解啊。”

“以前在一个运动俱乐部待过，对这方面有些了解。”

陆忱之话音很淡。

“是拳击吗？”许羚顿了下，“之前在夜店里，你的起手姿势是很专业的格斗起手。”

陆忱之饶有兴趣地看了她一眼，“嗯。”

见他不多说，许羚也不追问，只是道：“追逐跑没有人当障碍，这里也没有障碍室，都麻烦你一天啦。”

陆忱之转身就走：“不练算了。”

许羚连忙一把抱住他手臂，挤出了笑，“练练练！当然练啦！嗨呀我这不是客气一下嘛。”

陆忱之瞥她一眼，“去二楼。”