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第303章(第1页)

凌夜瘪嘴:“那你还爱她吗?”

郑杰低头翻文件,轻笑:“还是爱着的吧,毕竟她是我的初恋。”

凌夜的表情变得更难看了。

他走过去,从背后抱住书桌前的郑杰:“大叔,你能不能忘记老妈啊!”

“你如果从我大脑里挖点东西出来,我就忘掉了。”

“切。”凌夜不满到了极点,像只小狗一样在他的脖颈上蹭,语气别扭得特别像小孩子,“大叔你知不知道,我从12岁,就开始嫉妒我老妈,一直嫉妒到现在!我恨不得早出生二十年,然后在你读书的时候就将你抢走!!”

郑杰低声笑了起来,他忍不住放下手中的文件,转过身来,将凌夜抱在他的腿上坐着:“好了乖,叔叔现在就在你身边,又不在你妈妈身边,你还嫉妒个什么劲?”

凌夜别扭地沉默了一会儿,然后凝视着郑杰,认真地说:“那我要怎么做,你才可以喜欢上我呢?”

凌夜的双眼清澈如宝石。

郑杰的嘴边的笑意突然就消失了。

窗户还是大大敞开着的,窗帘鼓动,夜晚混合着芬芳的风涌进房间。

桌上的白花花的纸张“哗啦哗啦”地被卷入空中,像极了突然展翅而飞的白鸟,在两个人的身边飞舞,然后缓缓滑落在地上,遍地都是。

郑杰却在这个时候,伸出双手捧起凌夜的脸颊,斜斜地将自己的嘴唇印在他的唇瓣上,小心翼翼地,恍若正在亲吻最神圣的瑰宝。

两个人的发丝与房间里的纸张一同浮动。

两个人的呼吸,小心翼翼地触碰,然后,相互纠缠。

在那个刹那,郑杰嘴角的微笑,简直温柔到了极致。

喜欢么?

也许,早就喜欢上了,也说不定呢。

149

149、chapter138全国锦标赛

子轩的陆上训练各种变态地进行着,逐渐,他还真适应了。每天被罚的次数也越来越少。他的水中训练,也越来越向副项蝶泳偏移——郑杰会像训练慕枫、凌夜那样,让子轩使用戴上划水手掌和夹浮漂的练习来增加划臂力量,使用在臀部和腿部增加负重来刺激肌肉纤维和爆发力等等。

当然,郑杰口中“最仁慈的训练方法”,也就是“c标”,便是每天游20x100蝶泳冲刺是绝对不会缺少的。要知道蝶泳每一次划水,双臂同时划水的动作如果重复很多次,必然会导致肩部酸痛——子轩自从加强训练蝶泳以后,还真是每天都跟着慕枫去冰浴,他才不想老了以后患上各种肩周炎,腱鞘炎之类的疾病,然后痛苦终生呢!

也是这些时候,他会深刻地觉得自己还是跟枫哥差距大呢。

现在他每天的蝶泳量是1万米,可是听说他曾经可是连续两年,每天都游了2万米。一年365天,去掉耽误的天数,光是蝶泳至少也有70万米,这也太夸张了吧——因为,比地球的半径还要长!

也就是每次想起这个,子轩也就不会抱怨自己一天又要完成1万自由泳,又要游2000蝶泳累人了……

9月21日,全国锦标赛在山东日照游泳馆举行。

若在此次比赛中达标,便可以参加明年4月全国冠军赛暨伦敦奥运会选拔赛。所以大多数国家队队员都兴致勃勃,甚至在比赛之前,会紧张得有些冒虚汗。比如……世锦赛两手空空的黑仔同学。

但是无论是在世锦赛拿了两金的慕枫,亦或是拿了一金的子轩都完全没有压力啊,因为他们的成绩已经达标了!所以对于他们来说,这次比赛的作用,便是——“以赛代练”。

子轩报了四个项目:200米自,400米自,100米蝶和200米蝶。自由泳不用说了。子轩轻轻松松地就拿了一个银牌一个金牌。比赛结束以后他气都不怎么喘。而蝶泳可就没那么简单了。

子轩需要做的,并不是一味地追求速度。这次郑教练都说了,比赛一结束就要研究他的水下各方位录像资料,然后打分。90分以下,每减一分,罚2000米。

也就是因为这个,子轩还真是紧张了一把。

“唉,明天我可惨了,晚上都不知道会游到几点……”子轩相当郁闷,“我刚刚出发下去就比凌夜慢了半个手臂,最后全力追赶还是比他慢了一个半身位。而且就是因为全力追赶,姿势似乎都变形了,才100米就累得像才全速游1000一样!”

慕枫一边用冰块帮他敷肩部肌肉,一边道:“你的肺活量不错,试试在出水后第一次划臂时憋气,直到下一次划臂动作做完再唤气。”

“咦?”教练可没有讲过这种方法。

慕枫的笑容特别自信:“试试吧,一定会有用的。”

子轩瞬间便毫无条件的相信了:“嗯,待会儿200米蝶我就试试。”

此时,慕枫手中的冰块也逐渐化掉了,他便用毛巾帮子轩细心地擦拭起来,声音更是犹如清风一样慵懒闲适,“鱼在水中畅游,并不总是频繁地摆动它的尾鳍,只需要偶尔摆动一下,它就可以游出去很远。所以这‘偶尔摆动’的节奏和力度,便至关重要了。小轩,你可得记住蝶泳比自由泳更接近鱼类的泳姿,每一次划臂的节奏,滑行的技术,都是相当重要的。所以啊,如果一味地想要追逐对手,而打断了自己本身节奏的话,那可是没有机会赢的。”

明明慕枫讲得很抽象。

但是游了这么多年泳的子轩,瞬间就明白了。

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