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第3章 炼气三篇（第1页）

宁皓拿着他娘亲两本功法书籍来到东厢房的书房内，整个阳溪村也只有宁家大院有书房吧！。

宁皓把两本功法放在桌子上，先拿“炼气三篇”开始认真读了起来。炼气三篇乃炼气士，也叫凝气士的基本修炼之功法，也就是炼气期或者是凝气期的修炼功法，炼气期分为三个阶段，分别是:小成、大成、圆满。炼气期刚开始要达到小成阶段才算能正式踏入修士的行列，因为这一阶段最为重要，能不能成为炼气士就是看你能不能感受得到天地灵气之存在。

宁家大院外，今天早上的那群小孩又来咯，宁老大、宁老大，宁老大。宁皓听到有人二狗子的声音，走出书房出了院子，一群小孩看到宁浩然出来就马上围过去，宁老大，下午去哪里玩？今天是不是要上山捉小鸟，捅鸟窝去。

二狗子、大牛，你们几个去吧！我今天就不去了，我今天有事，你们玩得开心一点！宁老大，你能有什么呀，不会你娘让你读书吧！你不是说你已经认识了所有的“字”了吗！还读什么书，快点，一起上山捅鸟窝去，其他人也纷纷说道，走吧，少了老大怎么行。那个二狗子，我今天真的不去了，你们去吧，我今天真有事！

哦！好吧，既然你有事我们几个去咯，几人有说有笑的往山里去了。宁皓刚进书房，他娘已经坐着在等他了，儿子，我看到刚才二狗子他们叫你去玩，今天真的就不去玩一下了吗。？娘！我说过我要修炼！。

娘！什么是“灵气”还有怎样才能感受得到“灵气”的存在呢？所谓的“灵气”就是天地之间的“精气”就是最精纯的能量，听说很久很久以前，苍梧大陆“灵气”非常之浓郁，那时普通人都可以活到两百岁，精血、力气都比现在多得多，炼气士也比现在多上百倍！不像现在“灵气”非常的稀薄、稀少。

所以现在炼气士非常之稀少。灵气变得非常稀薄，所以现在感受“灵气”非常之困难，但是有些天赋异禀，天资聪颖的人，加上天地宝材和高人指导，就能很轻易的感受天地“灵力”的存在！。娘，你现在教我方法吧！

好！娘现在就教你方法，你看着娘，娘怎么做你就怎么做，宁慕菀在房间内位置比较空旷的地方两腿盘起坐下来，看娘怎么做你就怎么做，宁皓在他娘的对面也双腿盘起坐下，好，就是这样，现在身体保持直立状态，两肩自然下垂，宁慕菀看了看儿子，要自然一点，放松一点。

然后手臂下垂两手交于小腹前部，对了，就是这样，呼吸要慢慢的，要保持均匀，什么都不要想，把你的想法通通扔掉，只需要感受，感受这片天地。当你感应天地灵气的存在，引导灵气从泥丸宫在经脉之内，依周天之路游走，最后养出一口灵息，聚于气海。并在体内盘桓往复，永不散去，这便是炼气小成。

娘！怎么我什么也感受不到，还有不去想东西太难了吧！皓儿！你只是刚学习打坐吐纳，以后每天都要打坐，要学会放掉你的想法，要与天地融为一体。

你慢慢的学习打坐吧，这个你要自己感受才行，娘也帮不了你，一切都要靠你自己。吃完晚饭，娘！今天晚上我要自己睡觉，我要打坐吐纳，我怕碍着你睡觉。皓儿今天要自己睡啊，你自己睡害不害怕呀！不害怕，有什么好怕的。

好吧，就在娘的房间旁边那个房间睡吧！有什么事可以叫娘，那个房间很久没有人睡过，娘现在就去帮你收拾收拾下房间。晚上，宁皓回到她娘已经帮他收拾好的房间，打开窗户，上床开始按照他娘今天教的打坐吐纳，先两脚交叉盘起、保持直立状态、然后放松、两肩自然下垂、手臂下垂两手交于小腹前部，保持呼吸均匀，放开思想，感受天地之灵气的存在。宁浩然呼吸越来越平稳，也不知道是过去了一个时辰，还是两个时辰，也可能是三四个时辰，他现在感觉不到时间的存在。

也感觉不到他的身体是否存在，慢慢的、慢慢的，脑海中浮现出了许许多多像萤火虫一样的能量点，一会又存在，一会又消失不见，脑海中浮现他娘对他说的话，引导它从泥丸宫进入经脉中游走，开始慢慢的能量点聚集在一起形成一条线从泥丸宫中沿着经脉游走到了气海之中，渐渐的，渐渐的养成了灵息。虽然只有一口灵息，但是这口“灵息”好像有了生命一样在身体里游来游去，最后回到气海之中，好像那里是它的家一样，不愿意离开！。

……刚刚天亮，宁皓睁开眼睛，精神奕奕，这么快就天亮了吗？打坐吐纳了一个晚上竟然没有半点困意，还感觉自己精神饱满，然后感受自己的身体，虽然和平时没有什么不一样，但是他能感觉得到丹田内有一丝丝的灵气在游走，这可能就是娘说的那口永不散去的“灵息”了。

我要快点去告诉我娘，宁浩然异常兴奋的过去他娘的房间。娘！娘！你醒了没！我有好消息要告诉你，宁慕菀打开房门看到脸上挂着洋溢的笑容的儿子，进来房间再说，一手把儿子拉进房间，“乖儿子”什么事让你这么开心呀！娘，我已经能感受天地灵气了，我丹田里已经有一口“灵息”了，我随时都能感受的到！。

什么，你说什么，你是说你一个晚上就能温养出“灵息”，宁慕菀非常之惊讶！这怎么可能。娘！真的，我现在都能感受得到它就在我的丹田里，虽然我还不知道怎么用它。“儿子”你真厉害，也算上是半个小天才了！宁慕菀的心中却是惊涛骇浪，一个晚上就能温养出灵息，也就是上古时代的仙人才能够做到吧，想当年我用了三个月才能温养出灵息，他父亲够天赋异禀了，也要用了半个月，不能太过的夸奖他，不然会骄傲自满！。看小说，630book。cc