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第九节 幸福递减定律 你的幸福为什么被打了折扣（第1页）

一个饥肠辘辘的人，在吃第一个面包的时候，通常都会觉得面包无比香甜；吃第二个的时候，面包似乎已经不如第一个那般香甜，但仍会感觉很满足；当吃到第三个的时候，香甜的面包带来的满足感就会被饱胀替代；如果此时还继续吃第四个、第五个面包，那么面包带来的就只剩下负担了。从一个人吃面包的变化，我们可以得到一个结论：当一个人处在较差的状态时，一点微不足道的事情就能够给他带来极大的喜悦；而当一个人所处的环境逐渐好转的时候，他的需求、观念、**等都会不断随着环境的变化而变化。而同样的事物，再也无法满足他的需求，更不能让他从中找到当初幸福的感觉了。这就是心理学中著名的“幸福递减定律”。

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懂得珍惜，别让幸福从你身边溜走

幸福，来源于一个人对生活的满意度，以及对于未来的憧憬和希望！人们通常用来衡量幸福的标准就是生活的环境和质量，但是随着生活水平的不断提高，一些人生活的环境得到了很大的改善，物质生活也有所提高，但是他们的幸福感不仅没有得到提升，反而不断的下降。当人们都在苦苦寻找幸福的时候，很多人都会忍不住在心中疑惑：“为什么获得的东西多了，反而感觉不到幸福呢？为什么幸福会越来越少呢？”

心理学中的“幸福递减定律”告诉我们，人们在生活中随着生存环境的变化，经常出现的一种心理变化现象。比如一个人在渴望获得某件物品时，得到的那一刻会有一种幸福、满足感，但是如果不断地给他这个物品，那么他最初获得那件物品时的幸福感和满足感，就会不断地减少，直至消失。

可见，幸福并不是拥有的物质或者生活环境来进行评测的，所以，拥有的东西越多，并不一定就会更幸福。实际上，幸福其实只是一种积极向上的人生理念和体验，而且每个人对不同时期、不同环境的幸福，都有不同的标准。当一些人在抱怨自己生活的不够幸福时，并非真的生活的不幸福，而是在环境的不断变化、或者幸福不断增加的过程中，受到“幸福递减定律”的影响，心理上的幸福感减少了而已。

古时候，有一个名叫张贺的秀才，他家境贫寒，屡次复试都无果而回。眼看都年过三十了，还是一个既没功名、也没家室的单身汉。为了维持最基本的生计，张贺平时靠卖字画为生。由于生意时好时坏，他也经常是饥一顿、饱一顿。

在一个寒冬，狂风大作，张贺家里仅存的一间小茅屋也不幸在寒风中被风摧毁。寒风刺骨的夜里，衣衫褴褛的张贺饥寒交迫，只好钻到桥洞底下去避风。意外的是，桥洞下竟然有一堆刚刚熄灭的篝火，还散发着一丝余温。张贺喜出望外，兴奋地捧起一把燃烧殆尽的灰烬，快要冻僵的双手也渐渐恢复了知觉。秀才一边用篝火的余温取暖，一边自语道：“这篝火虽已熄灭，但所幸余温尚存，真乃人生一大幸事！老天也算待我不薄！”

此时，恰巧巡抚大人从此处路过，把张贺的话听得一清二楚。巡抚大人为官多年，亲眼看到过很多拥有权势、地位、金钱的人，仍觉得不满足，最终在贪得无厌中，只落得身败名裂的下场，很少听到有人会因为拥有一堆已经熄灭的篝火而感到满足的，所以，听到张贺在桥洞下大呼“满足”，便不禁前去问个究竟。

当巡抚大人看到衣衫褴褛的秀才之时，实在看不出他有何值得满足的，于是便好奇地问秀才：“年轻人，看你好似落魄之人，却为何大呼满足呢？”张贺并不知道巡抚的身份，只看他没有恶意，便随口回答道：“我寒窗苦读多年，但无奈官场黑暗，始终没有谋得一官半职，只好以卖画为生。今夜狂风大作，摧毁了我的茅庐，我本想到桥下避风，没想到这里还有一堆刚刚燃尽的篝火，这余温对我来说亦属幸事！”巡抚大人看张贺文采不凡、有胆有识，便想助他一把，诚恳地邀请他到自己的家中做教书先生。张贺一时激动地不知如何是好，当场发誓一定要报答巡抚大人的知遇之恩。

有了安身立命的地方之后，张贺的才华也有了施展的地方。他渐渐地攒下一些积蓄，重新盖了一所像样的房子，也娶了妻子。随着生活的环境越来越好，张贺早已将当初的贫寒抛之脑后。他开始不满足于自己简陋的瓦房、平凡的妻子以及拥有的财富。他开始利用巡抚大人的关系在外界结识众多的狐朋狗友，作威作福，挥霍无度，而且吃喝嫖赌，无所不沾。巡抚大人得知后，勃然大怒，毫不留情面地对张贺下了逐客令：“当初，我念你是读书之人，且懂得知足的精神，才想助你脱困。不料你今日竟如此堕落，你也不配再教我的子女知识，以后也不必再到我府上做先生了。”

正在饱受苦难的人，通常都很容易得到幸福；而正在享受幸福的人，却往往感受不到自己已经拥有的幸福。我们的生活中，其实像张贺一样的人比比皆是，在没得到或失去的时候，才能感受到幸福；但得到的时候，幸福反而越来越远了。

一个人贵在知足，贵在珍惜。可在这花花世界中，又有几人能够把握自己，不奢求，不贪婪，安守自己的小窝，体会微不足道的幸福？面对让人眼花缭乱的诱惑，如何摆正自己的位置，用一颗淡然豁达的心看待繁华的世界，是获得快乐人生的关键所在。

生活中的点滴都是上天赐予每个人的幸福。当你抱怨食物滋味不足的时候，何不想想那些食不果腹的人；当你想抱怨婚姻伴侣不尽如人意的时候，何不与那些还在为没有结束单身生活而向上帝祷告的人做个比较；当你想抱怨生活不公的时候，就想想那些已经没有机会抱怨的人……那么，你还会觉得自己不够幸福吗？

幸福随时都发生在每个人的身边，但是并不是每一个人都能够看到并珍惜自己的幸福。如果在不断拥有的过程中，永不知足，那么不仅不会拥有更多的幸福，反而会在得到的那一刻，彻底地失去幸福。幸福是需要不断提醒的，人们常常拥有幸福，却不知道幸福就在身边。要想获得幸福，就要学会发现幸福并抓紧它，不要让我们的感官在得到之后被麻痹，失去对幸福的敏感。经常思索幸福的意义，寻找幸福，记住幸福，你会发现，幸福其实无处不在。