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第286章 大壮兄弟你怎么累瘫了（第2页）

陆凡点头：“昨天刚到，怎么了嘛？”

安如山笑着说：“没事，就是提醒你一下。高大壮这小子可是个不可多得的人才，他的孤狼更是狼牙里最强力的一支小队！”

“雷电和红细胞任何一支队伍，都无法与他相比！”

“如果你能让他留下来，成为龙魂的人，到时候演习里，你的胜算会大的多！”

听见这话，陆凡顿时露出笑容：“领导，咱们想到一块去了！”

“把他弄过来，我就没准备放他离开！”

安如山哈哈大笑：“好小子，加油干！”

“到时候需要帮忙，直接打电话给我！”

“只要高大壮自己愿意，别说是他，就是整个孤狼中队，我都能想法子给他弄过来了！”

“是！”

挂断电话。

陆凡脸上满是笑容。

连安如山都主动帮忙了，这要是不把孤狼弄过来，那就真太对不住自己这位老领导了。

……

第二天上午。

刚刚跑完三十公里的龙魂众人，全部来到操场上。

陆凡集合队伍，看着众人。

目光扫到队伍最右侧的高大壮时，他的嘴角忍不住勾起一丝笑容。

孤狼队长来灵魂当学员。

说出去就很有牌面！

陆凡扫视众人，大声宣布训练任务：“下面一项，密集体能训练组！”

“要求，在二十分钟内快速反应，完成十项体能项目！”

“中间没有休息，更不会有停下来的机会！”

“现在开始！”

一声令下。

所有人瞬间我倒。

开始三百个俯卧撑。

高大壮跟着所有人一起，哼哧哼哧的开始做。

两分半的时间，他们必须快速完成三百个俯卧撑，完成后迅速切换别的项目。

不同的训练，对应不同的身体肌肉模块。

虽然只有二十分钟。

但却可以强化训练身体的每一块肌肉。

最大力度的提升力量核心。

“可以啊，高教官！”

看着高大壮率先完成了俯卧撑，小庄吃惊的都合不拢嘴：“速度居然比我们还快上一截！”

高大壮看了他一眼，没有说话。