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第195章 惊喜第四十八更（第2页）

一桌香喷喷的饭菜做好了，排骨萝卜汤、芹菜肉丝、蒸鸡蛋羹，西红柿鸡蛋，这些菜用来下饭再好不过了。

徐若兰闻了闻说道：“真香啊！看不出来你的手艺这么好啊！”

“那是，也不看我是谁！”刘伟给她夹了一块排骨。

“尝尝，我炖了一个多小时，味道可能偏淡，你要嫌淡了可以在加点盐！”

“不用，盐要少吃！我很注意养生的！”徐若兰说道。

“难怪你皮肤这么好！”刘伟夸赞道。

“嗯，味道怎么这么好？”徐若兰吃了一口，有些不可思议的说道。

她又夹了一块排骨，津津有味的吃了起来。

“我的手艺当然好了！”刘伟自卖自夸，有些得意的说道。

徐若兰顾不上吃饭，一连夹了好几块儿，连萝卜也比平时好吃的多。

看着徐若兰光顾着吃排骨，刘伟给她夹了一些菜。

“快把米饭吃了，一会儿还要运动呢！”他邪恶的看着徐若兰说道。

徐若兰没好气的白了他一眼，“你怎么就知道干那事儿啊？”

“实在是你诱人了，我把持不住！”刘伟厚着脸皮说到。

徐若兰冷哼一声，说道：“今天你休想！”

刘伟才不相信这句话呢，女人的话一向是反着来了的。

况且，他能看出来，徐若兰也很喜欢跟他做喜欢做的事！

饭菜非常可口，徐若兰似乎也是饿了，着实吃了不少，一大锅排骨汤更是快喝完了。

刘伟嘲笑道：“真没看出来你竟然这么能吃！”

徐若兰怪罪道：“谁让你做的这么好吃啊？怪我咯？”

刘伟见她如此理直气壮也不多说，默默把碗筷收进厨房。

两人坐在沙发上聊着天看着电视，徐若兰说道：“刘伟，待会儿你准备干嘛？”

刘伟脱口而出：“干你！”

徐若兰先是一愣，随后说道：“你要死啊！”

“嘿嘿！”刘伟又不怀好意地看向了她那鼓鼓的胸口。

徐若兰连忙站起来走开，说道：“我要练瑜伽了！”

“练什么瑜伽啊！我教你一套我自创的体术吧！”刘伟笑了笑说道。

“哦？你还会这个？”徐若兰有些好奇。

“当然啦，要不然我身材会这么好？”刘伟撩开衣裳露出结实的肌肉。

徐若兰摸了摸他的腹肌，确实很结实，而且昨晚也很有力，那次在店里打歹徒也很厉害！

“你真的会吗？”她还是有些不确定。

刘伟不再多说，干脆演练起来。

《刘氏基础体术》一共完善了九个动作，都是练法暂时还没有打法。

而且不管男女老少都能练习，对身体很有好处，最关键的是动作也不复杂还很好修炼。

刘伟演练起来有种行云流水的感觉，十分娴熟和谐与自然。

没多长时间就把这九个动作演练完毕，徐若兰看的都呆了！

没想到刘伟真是有两把刷子，看上去要比自己练的瑜伽好多了！