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第六章 天一生水(第2页)

姬鸿以前为了摆练功的pose拍照,也照着网上的站桩视频马马虎虎做了几次。此时努力搜索记忆,慢慢蹲了下去,直到大腿的腿面完全水平为止,自觉做得不错,得意地说道,“这样如何?”

初次站桩的人想要蹲到这个程度是几乎不可能的,即使勉强蹲下,也坚持不了半分钟。姬鸿此刻觉得毫无不适,暗赞以前的姬少爷果然练得相当不错。

姬小苏嗯了一声,道,“你就这样站上两个时辰吧。”

“两个时辰!”姬鸿差点没倒下去,他前世听说别人站桩最多也不到一小时,而且还不是这么低平的高难度桩式。

“兄长,照你以前的功底,你每天至少得站桩一个时辰才能维持原有的功力。而你要想功力还能突飞猛进,就得站两个时辰才行。只要你坚持每天站上两个时辰,我保证你在三年之后可以打败原剑空。”

一听说能打败原剑空,姬鸿顿时两眼发光,“那我要是每天站三个时辰呢?”

姬小苏用很怜悯的眼神看着他,“你的膝盖会完蛋的。”

姬鸿一愣,“只能最多两个时辰吗?”

“兄长,你知道练功为什么会增长功力?练功是超越极限,对身体造成轻微伤害,如果及时调理恢复,身体承受了这种伤害刺激,就会变得更强壮。”

神医妹妹正se道,“这其中的关键,就是身体劳损之后能得到完全的休养。所以练武之人没有足够的饭食和补充元气的药膳,练功就只是白白伤害身体。

“练武一途,要根据休养手段来确定练功量,并非练得越多效果就越好。这世上很多行当之中,如种田、打铁、撑船的那些普通人、都是以重体力活为业,他们几乎天天都是过度劳损,由于缺乏足够的休养手段,不但没有练出神功,反而每ri都在耗损身体本源,通常都会未老先衰。”

“要是你每天练两个时辰站桩还能有jing神的话,下午可以再去练练拳脚刀剑。”

姬鸿问道,“你是说以你的恢复手段,只能让我每天站桩两个时辰吗?”

神医妹妹哼了一声,“单一练法重复太长时间没有意义,站桩两个时辰正好是人身所能承受的最佳极限,再练下去就伤及根本。当然,如果你非要站桩站三个时辰,我也能用特殊药物透支你的潜力,让你半年里就能打败原剑空,然后你这辈子的功力也到此为止了,还要落下一身的病痛,而且肯定活不过三十岁。”

“那就算了。”姬鸿有点懊悔,我连两个时辰都不一定能撑住,问什么三个时辰啊。如果今天没练到两个时辰,定然要被妹妹所笑。

平息了一下心情,姬鸿问道,“小苏,我这样站桩,和其他门派的桩法也没什么区别,怎么练神呢?”

姬小苏道,“兄长,我们姬家的桩法叫做青天桩,不仅练功,更要练神。练神的核心要旨是‘头顶青天’四字。”

姬鸿一脸茫然,你说的这些我完全不懂。

“头顶青天,修炼心神。”姬小苏一招手,“小寻,把青天端上来,给少爷放上去。”

青天怎么端上来?姬鸿好奇地转眼一看,只见小寻端来一只大大的青瓷花碗,碗里装满了水,小心翼翼地放到了他头上。

“兄长,这个青碗就是青天。你顶着碗,就是头顶青天。”姬小苏道,“《易》云:天一生水。所以这碗里装满了水,以合道意。”

姬鸿满脸不解,“顶着个碗就叫做青天桩?”

“青天桩练神第一步,名为专心。”

姬小苏道,“你站桩时千万小心,别让碗摔下来,这碗很贵的。对了,水最好也别洒出来。”

姬鸿纳闷,“我究竟是来练桩还是练杂技的?”

姬小苏摇头,“兄长,你忘事太多,练桩顶碗乃是常事。你这才放了一碗水,少林寺站桩站的四平大马,可是要放七碗水的。”

姬鸿呆住,“什么!七碗水,这怎么可能放得下?”

姬小苏回答道,“头顶放一碗水,两肩各放一碗,两肘各放一碗,两腿各放一碗,这就正好是七碗水。”

听说少林寺的和尚站桩能在身上放七碗水,姬鸿着实震撼,“看来少林寺的武学比本家高明多了,我是不是以后也要放七碗水才能追上他们?”

他这次说话稍长,觉得头上的满水大碗微微一晃,急忙闭口不言。

“站桩放稳七碗水,对于心神修为自然是有极大好处的,只可惜少林寺没有专门由此开发出一条练神之路。”

姬小苏道,“兄长你不必担心,我姬家的青天桩有诸多变化,不强求要放七碗水。你现下练的只是最基本的平地桩,以后还有水上桩、马上桩、浮云桩。只要这些桩都能练好,一碗水也已足够。”

还要在水上、马上站桩?姬鸿脸se发白,这可不是一般的难度,能站稳一碗水果然足够。

只是那浮云桩实在不好想象,难道是绑在风筝上去站桩?

他这里正思维发散,突然觉得头上的青碗又要晃动,赶紧抛开杂念,凝神稳住。

“头顶青天,是让站桩练得更加稳固?”姬鸿小心着开口问。

“不仅仅是为了稳固身形,更重要的是让人练桩时始终专心。”

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