第175章孤独的心
挑战,成功后那种妙不可言。总的来说,虽然没有放弃跑步,但是出勤率一直很低,断断续续。特别是13年9月开始了骑行后,骑跑结合加上休息就更少了,自己还不够坚持,毅力还是不行,但是还是不会放弃的。学校里跑步的同学很少,不少都认为毕业了就难有机会跑步了,或许是,但是还是要坚持的,过去一年做得不好。明年奋斗再进一步
2014目标:让自己跑步得更自然、轻松,完成一次全马。有机会参加比赛就更好了。一生那么长,脚步可以停一下,不能停一辈子。
13年的10月份无意中见到了跑吧,见到了你们,想我应该也要锻练了,开始了跑步,跑了七,八天一不小心韧带拉伤养了一个月,12月又开跑。13年跑了26天150公里。14年希望跑第一个10公里,另外尽量不受伤。。
回首2013年的跑步,其状态可以用八个字来概括“低开高走,重挫收盘”。为何这么说?在1月,可能由于天气严寒,状态不佳是主题。然而当天气回暖后,状态开始逐步回升,并屡创各项pb。但9月初的滴水湖24小时接力跑却是个转折点,在此之后,元气大伤,伤病不断,北京马拉松惨遭滑铁卢,大败而归。此后由于膝伤,一直无法正常训练,只能断断续续跑步,且没能进行速度训练,直接导致速度能力的下降,与好成绩失之交臂。上海马拉松希望轻松跑减轻对膝盖的伤害,遂当300兔子,尽管轻松完赛,但膝盖再遭重创,10天没法跑步。
开年大戏则是1月5日的经典赛事:2013厦门国际马拉松赛,赛会成绩2小时53分16秒,净成绩2小时53分03秒,第73名,这次受起跑腓肠肌抽筋的影响,跑得不尽如人意。
3月2日老友会俱乐部年会,12km闯关赛,2分、1分50、1分40、1分30、1分20圈速各跑6圈,我由于匆匆赶来没做热身,在最后一圈失败,很可惜。
4月21日早上,2013扬州鉴真国际半程马拉松赛,赛会成绩1小时18分44秒,净成绩1小时18分39秒,第45名,创造个人半程马拉松最好成绩。
)5月1日下午世纪公园4x5km接力赛,17分45秒,个人第四名,团队第四名。
5月4日交大闵行校区5x5400米接力跑,18分30秒,个人第四名,团队第七名。)9月7日上午9点-9月8日上午9点,滴水湖24小时接力赛,共跑步355km,个人跑步12x5=60km,均速350,获团体第一名,并打破赛会记录。队友(微博名):土人罗德曼、我是drogon、拉比诺i源爸、冷坞大宝、李建福。
7)2013北京马拉松赛,成绩2小时57分48秒,第111名,第一次在比赛中用“走”,在奥森公园里实在惨不忍睹。
8)2013上海国际马拉松赛,赛会成绩2小时57分54秒,净成绩2小时57分49秒,92名,首次充当300兔子。
2013年,尽管在半马以及一些短距离场地项目中有所突破,但最看重的马拉松却一无所获,三次比赛居然全未刷新pb,原本信誓旦旦冲击245的愿望彻底化为泡影。原因我已经总结出来,但要想在新的一年有所突破,不仅要做好赛前准备,首要任务还是先养好膝伤,有伤病在身,必然导致训练不系统,难以成事。
即将迎来马年,马年就是跑马的年份,愿马年能继续与跑友们并肩战斗在各大马赛的跑道上。
2013年为了减肥开始跑步,从刚开始的气喘嘘嘘,到后来的10公里。自己很明显的感受到了身体素质的变化,体重也由70降到了62,拥有了完美体重。自己也爱上了跑步,希望14年继续下去,拥有健康。“获得2014年海峡两岸城市马拉松邀请赛第二名的是:厦门队!”主席台下众厦门市民欢呼雀跃,为自己的城市获得亚军而喝彩。
“获得本届海峡两岸城市马拉松邀请赛第一名的是……”主席台上的美女停顿了一下,“上海浦东新区队!”她终于大声宣布了。看着队友周其祥捧起冠军奖杯,站在台下的luz和我都感到十分自豪。
擦啥?真的,不信你可以私下去调查下你们的3期已婚老班长,在家里结婚的,好多都不是什么正经职业的,说不定好多无业的,但事实上还有点儿存款,这样的,我不说你们都知道是怎么回事了,好多自欺欺人,我反正看得很明白。
男:请问你是林小姐么女:是的。你是米先生么男:是的。那我们是那边坐坐聊一聊吧女:聊之前我想问个问题你有房间有车么?如果没有我们就没必要谈下去了男:。。。。男:那请问林小姐你还是处女么女:。。。我以前是男:那如果我说我以前有车有房后来破产了那你愿意跟我一起奋斗么女:那男人应该有车有房啊男:那你站在道德上面你也应该还是处女呀女:你爱我的话应该爱我的人不应该介意我是不是处女男:同样的道理你爱我的话你也应该爱我的人而不是我的车子跟房间女:那我想我们没必要聊下去了男:在走之前我也想问一个问题女:你问吧男:我通过努力几年之后我会拥有车子跟房子那请问林小姐几年以后你还会变成处女么?
我常说,弱者的生死毫无价值,因为弱者不需要可怜,所以,我要变强,不能成为弱者。
——每个人的过去都有一个人留在心底,是别人无法取代的,所以我从未奢望自己可以得到什么,要怪,只怪命运没将我们安排到一起。
喜欢一个人,并不一定要爱她(他);但爱一个人的前提,却是一定要喜欢她(他)。喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢;因为喜欢是宽容的,而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态,但爱却太沉重;爱一旦说出口就变成了一种誓言,一种承诺。爱是把双刃剑,如果拔出,一不小心,即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚,你思念着远方的朋友,如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨,那就是喜欢;如果其中还有一份隐隐的疼痛,那便是爱。
爱他就要为他付出所以,不求回报的付出,不要让自己后悔,然后顺其自然,是你的始终都是你的,人无完人,让他成为心中那个完美无缺的人,可那个时候还是自己想要的吗。生活就是在经历所有应该经历的东西,没有什么是一辈子,真正的一辈子是用实际行动证明的。做好自己就够了。
一个男人肚子疼去看医生。医生告诉他说,他得了便秘,需要在肛门注入栓剂。于是他就按着医生的指示,脱了裤子弯下腰,忍着痛让医生把药剂塞入后面。“你必须每六个小时用一次药,
一个星期可以康复。”医生说。那天晚上,那个男人回家,但是他自己很困难把药剂塞入后面,所以他让他老婆过来帮忙。他老婆明白了用药的方法后,男人脱下裤子弯下腰。她老婆一只手放在他肩膀上,另一只手把药剂塞入他后面。
“该死!”那男人大声骂起来。“怎么了?”老婆问,“我弄疼你了吗?”“没有”他回答到,“我刚刚想起来,早上医生是两个手都放在我肩膀上的。”
明明是我先说的分手,曾经你也挽留,可是我却执意要分离,因为我以为你不在爱我了,因为我看见你和别的女的暧昧短信,而且我问你你却不对我坦白,你知道吗,我不介意你骗我,我介意的是你的谎话骗不了我,可是分开了,我当时却没有那么伤心,可是,时间久了,我却因为某些人,某些事而想起我们曾经的点点滴滴和我们曾经的约定,我想,我到底是还喜欢你还是怎么了,为什么会这样?为什么ljc。
高一和她初恋,她之前谈过两个,她说跟我最认真,我相信她。不过后来因为一些问题,没能很好的相互信任,再加上她转学了,暑假分手了,到现在已经分手五个多月了。我知道我还喜欢她,真的很想挽回,我不知道该怎么做,她在别的学校貌似有了喜欢的人,但是应该没有谈。我是该等到高三毕业追她,还是现在就下手,她们住宿学校放了三天假,我今天该不该去找她?
【田协官方公布2014年全国马拉松赛事拟定计划】大家关注的赛事时间初定(福州12h超马2。23;东营5。1;天津5。11;营口5。18等);去年停办的大连恢复在5。17举办;淡季(7-9月)也有比赛;更有让人神往的众多结合“风景”的新赛事:喜马拉雅山地马拉松、贵州环观山湖、韶山、苍山、武夷山、巢湖马拉松等。
朋友劝我今年别买宾利了,几百万也是开十几年报废,不如买个q7,开三年卖还能值个四十多万,添几万还能买个新车…朋友还劝我去三亚买几个商铺,一年租几十万就够我零花了,活的健康些…再弄个游艇,私人码头海钓…感觉他们说的很有道理,决定就这么办!现在万事俱备,就看双色球了。