还,还有一分钟。陈喜娃伸长舌头,看看手表说:应该,应该来得及!
小庄严肃的说:来得及,也要抓紧!
可以提前,绝对不能落后!
大伙赶紧的,用百米冲刺的速度,跟着我冲!
夜老虎所有人全部把速度提升,把吃奶的力气使出来,鬼吼鬼叫的朝着训练场冲去。
陆凡看着快速冲到面前,集合站好的众人。
嘴角勾起一丝笑容。
可就在他们以为要被陆凡夸奖是时,陆凡的脸色瞬间沉了下来。
他敲敲手表说:超时了,让你们跑个步就这么难?
要是在战场上,你们慢一秒,知道会有多少人牺牲,啊?一群废物!
一听这话,夜老虎所有人都炸锅了。
倒不是因为陆凡骂他们废物。
而是,他们明明看过时间,没有超时。
不然,刚刚小庄也不会回头提醒,让他们发了疯的朝这狂奔。
连长!杨赛赶紧开口说:我们没超时,我刚刚还特意看了看时间,比您交代短时间,还提前了三十秒!是不是您的手表没电了!
陆凡眯着眼睛:你的意思是,我的手表,不准?
被陆凡的眼神盯上,杨赛背后的汗毛一根根全部竖了起来。
像是绵羊,被大灰狼盯着一样。
杨赛赶紧挤出笑容说:我,我刚刚看错了,我们的确超时了。是我们手表不准,您的手表,是准的。
陆凡冷笑:知道就好!
夜老虎一群人敢怒不敢言。
谁都知道,超时没超时,全凭陆凡一张嘴。
他说你超时,就是超时了,讲啥都没有。
这次,就不罚你们了!陆凡冷冷的说:但是下不为例。下一次,我要求你们提前五分钟必须赶回训练场,这五分钟的时间,你们可以自己用来调节,休息!
训练时间不变,但是你们得给自己找机会,挤出时间来休息调节!
我不希望看见有人,用力竭的状态去面对,下一项训练!
陆凡把目光移到陈国涛苍白的脸上:明白了吗?
明白!
陈国涛攥紧拳头,大声回应。
陆凡点头:所有人原地休息两分钟,两分钟后,100米来回搬轮胎,10组!
话音落下,所有人瞬间瘫坐在地。
争分夺秒的开始休息。
小庄转过头,看着场地上,几十个巨大无比的卡车轮胎皮,忍不住咽了咽口水。
翻运轮胎皮,是一项能够调动全身肌肉的训练。
尤其对腰力,还有臂力的要求尤为重要。
但是正常训练,轮胎皮个头没这么大。
场上这个,比外国大力士比赛用的,专用轮胎,都足足大了一圈。