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第29章（第2页）

这个姿势是落地的标准动作，肩膀要内合，双脚要并拢，看上去就好像是在弯腰抱着一个大西瓜。

沈明远深知这个姿势的重要性，一个没练好，很有可能会落地摔伤。而且这个姿势看起来简单，却很难在空中自然的保持。

因此，整整一天，他让陌以晴几人训练的也只有这么一个姿势。

虽然只有这么一个看似简单的任务，陌以晴几人还是累了个半死。

试想一整天保持一个四肢扭曲的姿势一动不动，坚持下来都是个问题。

不知不觉中，他们脚下的土地已经被汗水浸湿。

……

徐徐的晚风吹散了白日的热浪，也吹散了陌以晴他们脸上的汗水。

&ldo;好了，今天的训练就到这里吧。&rdo;沈明远看了时间，晚上九点钟。

&ldo;啊，终于可以活动活动筋骨了。&rdo;陌以晴站直了身子，双手叉腰，左右拉伸了几下。

紧接着，传来季阳的一声嚎叫，&ldo;哎吆，我腿都麻了，呀，站不起来了!&rdo;

&ldo;动作要清缓，不要太着急，再试一次。&rdo;沈明远不紧不慢的声音传来。

季阳按照沈明远的话，缓缓站了起来。然后苦哈哈地说道：&ldo;沈师兄，明天我们不用练习这个动作了吧。都练了一天了……&rdo;

&ldo;呵，你们上午不是很乐意这个吗?&rdo;沈明远嘴角上扬。

&ldo;呃……一直一个动作练一整天，忽然觉得也有点烦，呵呵。&rdo;季阳想到，上午一听说今天只用做一个简单的动作，美地不得了，直拍手叫好。哪儿知，这一天下来，累得够呛，现在有些后悔当初没有反抗，虽然反抗应该也无效。

&ldo;那沈师兄，我们明天还要不要练这个空中定型姿势呀?&rdo;陌以晴闪动着水汪汪的大眼睛，看向沈明远。

沈明远一个侧头，便对上了陌以晴明亮如水的眸子，那双眼睛明净清澈、灿若繁星。不同于往常所见的微笑模样，弯弯如月，温暖人心。而此时这样动人心魄的双眸是他从未见过的，他的心就这样开始沉沦。

&ldo;要。&rdo;一个字轻轻吐出。

&ldo;啊!&rdo;四人不由惊呼出声。

&ldo;哦，不是像今天这样一直练下去，由于你们今天的训练成果还不错，接下来保持住就可以，因此下面5天只需在早、中、晚饭结束后，练习半个小时即可。&rdo;沈明远意识到自己的失神，连忙解释道。

&ldo;那还好。&rdo;

&ldo;还好。&rdo;

&ldo;吓我们一跳!&rdo;

&ldo;嗯，大家都回去休息吧。&rdo;沈明远微微一笑，看着几人活泼的样子，不禁微笑着摇了摇头，说道。

&ldo;太好啦，累了一天终于可以休息了。&rdo;

&ldo;我好困……&rdo;

&ldo;沈师兄，我们先走了……&rdo;

&ldo;嗯，好好休息。&rdo;

沈明远望着几人奔跑的身影，越来越远，短短时间的相处，他打心眼儿里喜欢这几个弟弟妹妹，尤其是那个漂亮可爱的小姑娘，嗯，师傅的眼光真不错。