怪力小说网>演反派的男演员有哪些 > 第126章 深夜瑜伽课堂建议有需要的家人收藏（第2页）
第126章 深夜瑜伽课堂建议有需要的家人收藏（第2页）
“嗯，直接说肯定不行，男人最看重的就是面子！”
“那怎么才能……”
“嘿嘿，有了！”
……
沈浪一头黑线地看着眼前这个女人，站在这傻笑已经一分钟了，目光空洞，一副脑子不太灵光的样子。
“浪哥，今晚吃饭时，程指导说了，要我们加强拉伸训练！你还记得吗？”
“嗯！”
“但是我看你好像平时不怎么锻炼的样子唉！”
“呵呵！”
“你看，正好我带来了两张瑜伽垫，要不我们一起练练瑜伽，拉一下筋好嘛？”
“不好！”
“嗯，那我们开始吧！”
女人说完，就自顾自打开背包，将袋子里的两张瑜伽垫放在了床的尾空地上。
沈浪麻了：“大姐，你是听不懂我话吗？我说不好！”
林夏闻言转头，一脸迷糊：“啊，你说不好啊？是不是没有练过瑜伽，有点紧张？没关系的啦，谁都有第一次！”
沈浪咽了咽口水，你这句话就说对了，谁都有第一次，我特么害怕，第一次瑜伽没练成，第一次亲密接触忙得热火朝天啊姐姐。
“好了，浪哥，先跟我热热身，我们来练个两组深蹲！”
“对，双手放在胸|部，手掌打开，指尖相对，很好，我们蹲下，一定要蹲得很下哟。”
还好只是深蹲。
沈浪一边做一边道：“做完深蹲就行了哈，你赶紧回去休息！”
“嗯嗯，浪哥，你屁股要蹲下去，你看我，要低于膝盖！”
“抬起！”
“蹲下！”
