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第二百八十一章 呼吸法(第1页)

清原道场内,佐藤直人站在夏树的面前,缓缓的说道:“八尺鸟极拳的呼吸法,本质上也是提供力量,但力量和力量并不相同,其中有力量素质的说法。”

“力量素质,指的是指肌肉工作室克服阻力的能力,按照肌肉收缩的特点,分为静力性特点,动力性特点;按衡量肌肉力量大小,可分为绝对力量以及相对力量,而按照表现形式不同,最大力量,快速力量和力量耐力。”

佐藤直人缓缓的说道:“其中,无论是虎牙裂真拳还是八尺鸟极拳,都需要静力性力量,但动力性力量就有很大差距。虎牙裂真拳注重最大力量,绝对力量,最大力量提升上限,速度力量增加爆发,以及绝对力量则是收缩时的肌肉力量,三者配合,可以确保基础力量高,上限高。”

“至于八尺鸟极拳,则注重于相对力量,弹性力量。相对力量用来克服体重,弹性力量增加爆发以及调整身体。”

佐藤直人又道:“当然,两种拳法都注重耐力力量和速度力量,也就是耐力和爆发,这些你应该都可以感受到。”

“当然。”

夏树点点头,佐藤直人一描述,自己基本就对所有的力量有直观的看法。

八尺鸟极拳的神鹤行注重爆发,那么速度力量以及弹性力量必不可少,而又要克服身体重量,相对力量也必不可少。

但是飞鸵步,就需要耐力力量,速度力量较少,相对力量依然无比重要。

至于虎牙裂真拳需要耐力和爆发,因此耐力力量和速度力量不少。

最大力量提升上限,绝对力量提升下限。

光是力量上的差异,就无比的巨大。

“我现在教给你呼吸法。”

佐藤直人说道:“八尺鸟极拳呼吸法所带来的效果,就作用在速度力量,弹性力量上。”

“增加爆发?”

夏树说道:“那只适合神鹤行?”

“没错。”

佐藤直人说道:“八尺鸟极拳的呼吸法对飞鸵步的提升有限,长途奔袭的速度可以提升,但是耐力不会增加,而且使用飞鸵步,一般要跑三十分钟以上,呼吸法对肌肉都会有影响,很难坚持下来。所以索性放弃,只提升神鹤行,提升短时间内的高爆发速度。”

“原来是这样。”

夏树点点头,说道:“就像虎牙裂真拳,其实只提升了最大力量和绝对力量,其他的力量没有变化。”

“没错。”

佐藤直人说道:“这就是我们这个流派传承下的特点,其他的也差不多,很难做到全部力量提升。”

“但炎舞弹道拳和流水岩碎拳不同。”夏树想到了这两种拳法。

“是的。”

佐藤直人说道:“前者可以调动各种力量,但提升最大幅度,哪怕是炎华师范,作为女人,身体素质不逊色于壮年时的师父,也不过只能提升百分之一百四十。而流水岩碎拳,是全身的极致控制,发挥全部力量而不是透支。力量提升并不算大。”

“那要是能融合在一起。”

夏树忍不住说道,“将流水岩碎拳的呼吸法融入到我们的拳法中。”

力量提升后,完美的控制,增加感知和感官,那将由多么强大。

“那会崩溃吧?”

佐藤直人说道:“人是承受不住这样力量的,不然的话,把全部的劲力融合进来岂不是更好。”

比如愚道山脉拳的防御气膜,冥体拳的霸体,如果全部叠加,那么将强到什么地步。

但是真这样做,怕是人会承受不住,直接崩溃。

“好了,我开始教你吧。”

佐藤直人说道:“我先给你演示一遍,认真看好我的腿。”

他的话音落下,猛地吸入一口气,而后腿部肌肉蠕动,一道道气体蔓延出来。

“百分之一百二十。”

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